Trening nordic walking na 100-lecie sportu w Policji
20 marca br. na terenie Lasu Wolskiego w Krakowie odbył się jubileuszowy trening Nordic Walking na dystansie 5 kilometrów, w którym udział wzięło 46 policjantów oraz pracowników Policji. Zajęcia wpisujące się w obchody 100-lecia sportu w Policji poprowadziła asp. szt. Gabriela Knapczyk-Kania, funkcjonariuszka KPP w Myślenicach, Mistrzyni Świata INWA NORDIC WALKING 2024 z Lahti na dystansie 5 km i 10 km w swojej kategorii wiekowej, drużynowa Mistrzyni Europy z 2023 roku.
Nordic walking - marsz z kijkami funkcjonuje jako powszechnie dostępny sport rekreacyjny i jedna z najbardziej efektywnych form aktywności fizycznej. Dyscyplina zapoczątkowana w Finlandii pierwotnie miała być sposobem na całoroczny trening narciarzy biegowych. Dziś to symbol aktywnego stylu życia, dostępny dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Potwierdzeniem rosnącej popularności tej dyscypliny był liczny udział funkcjonariuszy i pracowników małopolskiego garnizonu Policji w zorganizowanym 20 marca 2026 roku na terenie Lasu Wolskiego treningu Nordic Walking. Zajęcia wpisujące się w jubileuszowe obchody 100-lecia sportu w Policji poprowadziła asp. szt. Gabriela Knapczyk-Kania, funkcjonariuszka KPP w Myślenicach, Mistrzyni Świata INWA NORDIC WALKING 2024 z Lahti na dystansie 5 km i 10 km w swojej kategorii wiekowej, drużynowa Mistrzyni Europy z 2023 roku.
Jubileuszowy trening, w którym udział wzięło 46 osób składał się z dwóch części: instruktażu oraz marszu na dystansie 5 kilometrów.
Podczas instruktażu uczestnicy otrzymali wskazówki dotyczące prawidłowej postawy, operowania kijkami oraz doboru sprzętu do swoich potrzeb. Druga część treningu skupiła się na doskonaleniu techniki Nordic Walking w praktyce, pod okiem Mistrzyni. Jednym z punktów marszu było wejście na Kopiec Józefa Piłsudskiego – najwyższego punktu na mapie Krakowa.
Trening zorganizowany z okazji 100- lecia sportu w Policji umożliwił funkcjonariuszom i pracownikom małopolskiej Policji poznanie dyscypliny która od lat 90. zyskuje popularność ze względu na prostotę i korzyści zdrowotne.
